视频终端的定义
视频终端是指可以输入和输出视频信号的电子设备，如计算机、平板电脑、智能手机等。视频终端在人们的日常生活和工作中广泛使用，例如用于观看电影、电视剧、新闻、玩游戏、刷短视频、看直播等，同时也是远程办公、在线学习等场景中的重要工具。
视频终端的使用普及率
中国是全球最大的视频终端市场之一，拥有数以亿计的视频用户。近年来，随着移动互联网的迅速发展，我国手机视频用户数量大幅增加，尤其是在年轻人中更为普遍。《第5次全国未成年人互联网使用情况调查报告》成果在2023年12月23日发布。《报告》显示：
①2022年我国未成年网民规模已突破1.93亿；
②九成未成年人拥有属于自己的上网设备并主要使用手机上网；
③未成年短视频用户规模超过1亿；
④未成年人触网时间呈现明显的“低龄化”趋势。
视频终端对眼睛有哪些影响？
长时间使用视频终端会引起视力调节灵活性下降、视疲劳、干眼、睑板腺功能障碍、视力下降等问题，操作时，瞬目次数减少，故通过眼睑的作用将泪液均匀分布于角膜表面的功能降低，泪液蒸发增加，加之使用者多处于空调环境中，室内相对湿度低，从而又加重了泪液的蒸发，患者可出现眼部干燥不适，严重者可发生角膜炎或结膜炎。干眼症还会由于眼表泪膜的不均匀，导致视觉质量下降，波前像差异常。
视频终端引起干眼症的原理
长时间视频终端的使用会破坏眼表微环境和泪膜稳态失衡，从而引发干眼，主要原理包括过量蓝光辐射对眼睛的刺激、视频终端使用时眨眼频率降低、视频终端使用时不充分眨眼增加、眼表暴露面积增加与干燥环境的因素影响。
视频终端引起干眼有哪些表现
常见症状还包括异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、迎风流泪、视物模糊、视力波动、视疲劳和睁眼困难等。泪膜、角膜及眼内屈光介质是影响视网膜成像的重要环节，其中泪膜是眼表的第一道屈光介质。泪膜的稳定是保证视网膜成像质量的重要因素。泪膜不稳定，仅仅维持较短时间即破裂，造成泪膜的不规则、不完整，最终导致视觉质量下降。
视频终端引起干眼如何治疗
治疗方式包括热敷、冷敷、清洁、雾化、除螨、喷雾润眼、睑板腺按摩、佩戴湿房镜等。这些干眼物理治疗方式以其独特的方式直接作用于眼周组织，具有操作方便、起效快捷、可反复使用、无副作用且可长期应用的特点，患者易于接受与坚持。另外还包括药物治疗及手术治疗。
视频终端引起干眼如何预防
注意显示器的摆放、环境光线、改善使用环境、控制持续使用时长等方式有助于预防视频终端相关干眼，尤其是日常睑缘清洁管理很重要，睑缘清洁是眼部健康的基础，类似于我们日常刷牙一样，可以预防多种眼部疾病的发生。
